خلاصه کتاب هدف ٬برایان تریسی

در ابتدا تمامی سرفصل های این کتاب در اختیار شما قرار میگیرد  (شانس برای شما) :

1-توانمندی های خود را آزاد کن

2-سر رشته امور زندگی خود را بدست بگیرید

3-آینده خود را خلق کنید

4-ارزشهای خود را مشخص سازید

5-هدف های واقعی خود را مشخص سازید

6-درباره هدف اصلی خود تصمیم بگیرید

7-باورهایتان را تحلیل کنید

8-از آغاز شروع کنید

9-پیشرفت خود را اندازه بگیرید

10-راه بند ها را از میان بردارید

11-در زمینه کاری خود به تخصص برسید

12-با اشخاص مناسب معاشرت کنید

13-دست به کار شوید

14-مدیریت زمان را رعایت کنید

15-همه روزه هدفهایتان را مرور کنید

16-پیوسته هدف هایتان را مجسم کنید

17-ذهن فراهشیار خود را فعال کنید

18-در همه مواقع انعطاف داشته باشید

19-خلاقیت ذاتی خود را آزاد کنید

20-همه روزه کاری انجام بدهید

21-مداومت کنید تا به موفقیت برسید

توانمندی های خود را آزاد کن

توانمندی بالقوه انسان شبیه به اقیانوس عظیمی است که هنوز پیموده نشده شبیه به قاره ای است که هنوز کشف نگردیده،دنیایی از امکانات در انتظارند که آزاد شوند و برای دستیابی به هدف عظیم شما به حرکت در آیند!!!

موفقیت در هدف گزاری است تمام مردمان موفق به شدت هدف گرا هستند،می دانند که چه میخواهند

وبا تمام وجود و در هر روز زندگی برای دستیابی به خواسته شان تلاش می کنند.

تلاش٬تلاش٬ تلاش

یکی از قوانین موفقیت این است ((مهم نیست از کجا می آیید مهم این است که به کجامیروید اما این که به کجا می روید را شما و اندیشه های شما مشخص می سازد))

شما دنیای خود را خلق می کنید

همه چیز زندگی شما به شکل یک اندیشه ،یک آرزو ،یک خواسته  یا امید و یا به شکل یک رویا شروع شده است.شما افکار خلاق دارید .افکار شما دنیایتان و همه اتفاقات زندگی تان را شکل میدهد.

نا موفق ها و نا خشنودها اغلب درباره آنچه نمیخواهند فکر میکنند و حرف میزنندودرباره مسائل و گرانیهایشان حرف میزنند و گناه ناکامی هایشان را به گردن دیگران می اندازند. اما موفق ها درباره هدفهای مورد نظرشان فکر می کنند و درباره آن حرف می زنند. آنها به آنچه بیش از هرچیز می خواهند فکر می کنند و درباره اش حرف می زنند.

هدف جویی خود به خود

وقتی دقیقا بدانید که چه می خواهید نیازی به این ندارید که بدانید این هدف در کجاست و چگونه باید به آن دسترسی پیدا کنید.صرفآ تصمیم گیری در این مورد که چه می خواهید  به سمت هدف خود به خود به حرکت در می آییم و هدف هم به شما نزدیک می شود.

درست در زمان مناسب و مکان مناسب شما و هدفتان به هم می رسید.

چرا اشخاص هدف گزاری نمی کنند؟؟

-فکر می کنند هدف گزاری مهم نیست

–راه آن را نمی دانند

((هدف با آرزو و میل تفاوت دارد.هدف روشن،مکتوب و خاص است می توان آنرا به سادگی و سهولت

به کسی توضیح داد می توانید آنرا اندازه بگیرید و می توانید بفهمید که آیا به این هدف رسیده یا نرسیده اید))

—ترس از شکست خوردن دارند

—-ترس از رد شدن دارند

خوشبختی مستلزم داشتن یک ایده آل یا یک هدف است.(ارل نایتینگل)

الگوی موفقیت کافه تریا!!

زندگی بیشتر شبیه یک بوفه یا کافه تریاست تا یک رستوران در رستوران غذایتان را می خورید و بعد بهای آن را می پردازید .اما در یک بوفه یا کافه تریا باید ابتدا پول بپردازید غذایتان را خودتان بردارید  و بعد از آن لذت ببرید.

بسیاری از اشخاص دچار این اشتباه می شوند که پس از موفقیت بهای آن را می پردازند.

آنها روبروی بخاری زندگی می نشینند و می گویند:  (ابتدا به من حرارت بده تا بعد در تو هیزم بریزم)

سر رشته امور زندگی خود را در دست بگیرید

بزرگترین دشمنان شما!

بزرگترین دشمنان موفقیت و خوشبختی انواع احساسات منفی هستنداحساسات منفی شما را زمین گیر

میکند ،شما را از پا در می آورند و همه شادی ولذات زندگی را از شما میگیرد.

یکی از مهم ترین اهداف شما اگر می خواهید به واقع شاد و موفق باشید این است که خود را از شر احساسات منفی خلاص کنید.

احساسات منفی  ترس ،افسوس خوردن،غبطه،حسادت،احساس حقارت و در نهایت خشم اغلب تحت تآثیر

چهار عامل صورت خارجی پیدا می کنند!

1-توجیه نکنید

2-توجیه نکنید و دلیل نیاورید

3-به فراسوی نظرات دیگران بروید

(سومین سبب احساسات منفی توجه بیش از اندازه به رفتار دیگران در قبال شماست)

4-بدانید شخص دیگری مسئول نیست

مواردی قابل توجه:

سرزنش کردن دیگران را متوقف سازید:

ازحالا به بعد کسی را به هر دلیلی سرزنش نکنید نه به خاطر گذشته،نه به خاطر حال و نه برای آینده.

الیور روزولت در این مورد میگوید:هیچ کس بدون رضایت شما نمی تواند به شما احساس حقارت بدهد

احساسات خود را کنترل کنید:

گری زوکوف در کتاب جایگاه روح می گوید: احساسات مثبت قدرت میدهد احساسات منفی قدرت را میگیرد.

–راهکار خود را تدارک ببینید

-انتخابهای جدید تصمیمات جدید

-به رشد و بالندگی فکر کنید

-فرمان زندگی خود را به دست بگیرید

-کانون کنترل خود را مشخص کنید

آینده خود را خلق کنید

به آینده فکر کنید

رهبران به آینده فکر میکنند به این فکر میکنند که می خواهند به کجا برسند و چه کار کنند.

خبر خوش این است که وقتی به آینده فکر میکنید در نقش یک رهبر ظاهر می شوید و به زودی به نتایجی که رهبران به آن میرسند دست پیدا میکنید.

یک میلیونر شوید

به عنوان مثال اگر از سن بیست تا شصت و پنج سالگی ماهانه 100دلار پس انداز کنید و این پول را در جایی پس انداز کنید که سالانه در آمدی به اندازه 10درصد در اختیار شما قرار بدهد،به هنگام بازنشستگی یک میلیون و صدو هجده هزار دلار خواهید داشت.معنای این حرف این است که کسانی که

از امروز شروع به کار می کنند می توانند اگر به اندازه کافی پس انداز کنند میلیونر شوند.

یک خیال پنج ساله خلق کنید

در برنامه ریزی شخصی خود باید چشم انداز بلند مدتی از زندگی خود داشته باشید.باید در هرکاری که می کنید آرمان سازی کنید.در فرآیند آرمان سازی یک رویا وخیال پنج ساله برای خود در نظر بگیرید و به این فکر کنید اگر وضع به شکلی که شما می خواهید باشد به کجا می رسید.

((بزرگترین مانع هدف گذاری ٬داشتن باور های خود محدود کننده است.))

تصور کنید محدودیتی در کار نیست

با ترکیب کردن آرمان سازی و آینده نگری فرآیند خود محدود سازی را ملغی کنید. بدون توجه به این که در زندگی در چه مرحله ای قرار دارید تصور کنید که دارای دوستان

قرار دادها و روابطی هستید تا درها را به روی شما بگشایند و به آنچه به واقع می خواهید دست پیداکنید.

اندیشه آسمان آبی

در این اندیشه فرض را بر این می گزارید که همه چیز برایتان امکان پزیر است.کافی است به آسمان بلند آبی نگاه کنید و محدودیتی احساس نکنید.به چند سال آینده فکر می کنید و می بینید زندگی تان به هر لحاظ عالی و بی کم و کاست است.

حاضر نشوید در رویاهایتان تجدید نظر کنید.

وقتی آرمان سازی و آینده نگری را تمرین می کنید نباید با رویاها و پنداره هایی که برای خود و آینده خود دارید مصالحه کنید.((نباید به هدف های کوچکتری برسید))

فرض کنید پنج سال دیگر دندگی شغلی تان عالی و بی کم و کاست است.حالا به این پرسش ها جواب بدهید؟

1-به چه شکلی خواهد بود؟

2-چه کار خواهید کرد؟

3-کجا این کار را خواهید کرد؟

4-با چه کسانی کار خواهید کرد؟چه مسئولیتی خواهید داشت؟

5-چه مهارت هایی و قابلیت هایی خواهید داشت؟

6-به چه هدف هایی دست خواهید یافت؟

7-از چه مقام و رتبه ای در کارتان بهره مند خواهید شد؟

تصور کنید که محدودیت فکری در کار نیست!!حالا زندگی مالی عالی خود را برای زمانیدر آینده آرمان سازی کنید:

1-پنج سال دیگر همین موقع چه مداخلی خواهید داشت؟

2-چه سبک و طرزی در زندگی خواهید داشت؟

3-در چگونه خانه ای زندگی خواهید کرد؟

4-در چه ماشینی سوار خواهید شد؟

5-برای خود و خانواده تان از چه تجملاتی استفاده خواهید کرد؟

6-در حساب بانکی خود چه مبلغی خواهید داشت؟

7-همه ماهه چه مبلغی پس انداز و سرمایه گزاری خواهید کرد؟

8-به هنگام بازنشستگی می خواهید چه مبلغی داشته باشید؟

زندگی خانوادگی عالی خود را در ذهن جان ببخشید

به خانواده و روابط خانوادگی خود در امروز نگاه کنید و بعد برای پنج سال دیگر در همین وقت به این سوالات پاسخ دهید:

1-اگر زندگی خانوادگی شما پنج سال دیگر در این زمان عالی باشد چه شکل و شمایلی خواهد داشت؟

2-با چه کسی خواهید بود؟با چه کسی نخواهید بود؟

3- کجا و چگونه زندگی می کنید؟

4-زندگی شما چه استانداردی خواهد داشت؟

5-با مهم ترین اشخاص حاضر در زندگی تان چه روابطی خواهید داشت؟

سلامتی و آمادگی جسمانی آرمانی

صرفآ انجام بدهید:

تفاوت عمده میان موفقها و نا موفقها ((عمل گرا بودن)) موفق هاست.زنان و مردانی که در زندگی کارهای عظیم می کنند به شدت عمل گرا هستند.آنها پیوسته در حال حرکت اند.

تقویم عالی خود را طراحی کنید

تصمیم بگیرید چگونه می خواهید به سبک و طرز زندگی ایده آل خود برسید.تقویم خود را به مدت یک سال طراحی کنید.

راه رسیدن به خوشبختی

به خاطر دارید که ((خوشبختی تحقق تصاعدی یک ایده آل ارزشمند است)) وقتی هدفها و ایده آل های روشن دارید درباره خود و دنیای واقع در پیرامونتان احساس بهتری پیدا میکنید.مثبت تر و خوش بین تر می شوید.شاداب تر و مشتاق تر می شوید.

هرچه بیشتر و بهتر بتوانید درباره آینده بلند مدت خود فکر کنید  به سرعت بیشتری اشخاص و شرایط را برای زندگی خود جذب خواهید کرد.